Laura Luhari

Liikumine ja inimese tervis on olnud minu huvi keskmes juba noorest east. Olen tegelenud võrkpalli, sulgpalli, showtantsu ja kergejõustikuga ning juba 15-aastaselt teadsin, et soovin tulevikus töötada treenerina. Huvi inimese keha ja tervise vastu suunas mind nii treeneritöö kui ka biomeditsiini õpingute juurde. Tänu sellele saan oma töös ühendada teaduspõhised teadmised ja praktilise kogemuse, et aidata inimestel saavutada oma tervise- ja vormieesmärke – olgu selleks kehakaalu langetamine, kehakoostise parandamine, jõu kasvatamine või parem enesetunne oma kehas. Töötan ka rasedate ja sünnitusjärgsete naistega ning oman kogemust erinevate valude ja vigastustega klientide treenimisel, sealhulgas alaselja-, põlve- ja õlavalude ning vigastustest taastumise korral. Minu eesmärk treenerina on pakkuda eesmärgile suunatud ja teadlikult üles ehitatud treeninguid toetavas ning motiveerivas keskkonnas. Ootan trenni kõiki, kes soovivad parandada oma tervist, liikuda enesekindlamalt ning jõuda oma parima vormini.